私たちの暮らしでよく耳にする「血圧」。
まずは、カンタンにそのメカニズムをお話しておきましょう＾＾
血液は心臓から全身に送り込まれます。
心臓は、まるでポンプのような役割を持ってますよね。
血液が血管の中を通るときに、その内側から圧力がかかります。
この圧力が血圧です。
圧力は、高すぎても低すぎても体に良くないのです。
血圧って何？
食べて飲んで、血圧がこんなに下がったコツと秘密をスパっと公開！
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