最初は、病院に行くなど思ってもいませんでした。
変な症状があったにもかかわらずだましだまし
暮らしていたんです。
しばらくシリーズでお届けします。
「高血圧に気づいたとき」
私が高血圧症となった７〜8年前。
こんな症状がありました。
仕事中、神経を使いすぎると頭が締め付けられるよう
な感じになり、のぼせ上がってしまう。
家に帰ってからぐったりと横たわるような日も珍しくありませんでした。
自律神経がおかしくなったのかな・・と思いつつも
通院などしてませんでした。
健康診断で、血圧を測ってみると・・・・
上が１６０、下が１００を超えていたんです。
さすがにびっくりしましたね。
好きなことをしているときは、のぼせ上がったような
感じなどないため、なまけてるのかと誤解されたことも＾＾；
親は高血圧がもとで他界したこともあり、
それから通院することにしたんです。
30代の前半からたまにこの症状が出ていたんですが、
３５を過ぎたあたりから、ひどくなりました。
20代の頃、夜遊びばかりしていて、しかも偏食。
そのツケがまわってきたのかもしれません。。
当時の食生活はこんな感じでした。
＜つづく＞
