高血圧（HBP）予防の食材で、私たち日本人になじみの深い
食材があります。
おにぎりや、ごはんに添えて食べる 海苔（のり）。
のりは、 HBP の改善にも良いのです。
海苔を食べると胃や腸でペプチドという成分が現れます。
これは降圧薬と同じような働きをします。
ペプチドのほかにも、カリウム、食物繊維、タウリンなど
海苔には多くの成分があり、これらも合わせて降圧効果が
あると考えられています。
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食事で予防・海苔（のり）
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