HBP （高血圧） 予防の食事の部類に、コーヒーの飲み方を
追記しておきます。
コーヒーの中の成分にカフェインがあります。
このカフェイン、実は血圧にとってとんでもない作用があったんです。
血管を収縮させるのです。
カフェインはコーヒーに限ったことではありません。
紅茶、日本茶、・・・などです。
大量に飲むより、１日２杯または３杯にしておいた方が
よさそうです。
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予防対策・コーヒーの飲み方
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